1 serving (72 grams) contains 30 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Калории |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 23.3 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 2.3 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 766.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Большая морковь - это яркое, хрустящее овощное растение, известное своим сладким вкусом и впечатляющим размером. Богатая бета-каротином, клетчаткой и витаминами A, C и K, морковь способствует здоровью глаз и укрепляет иммунную систему. Часто встречается в средиземноморской кухне, ее можно употреблять сырой в салатах, запеченной как гарнир или добавленной в супы. Богатая антиоксидантами и низкокалорийная, большая морковь - идеальное дополнение к здоровому рациону, обеспечивая как питательность, так и вкусность. Откройте для себя пользу от большой моркови и дополняйте свои блюда этим питательным ценным продуктом!