Большой запеченый картофель

Большой запеченый картофель

Side Dish

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (299 grams) contains 278 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
220.6
калории
6.0
белки
50.2
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
220.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.5 mg 0%
Общие Углеводы 50.2 g 18%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 2.5 g
белки 6.0 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 17.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 1269.8 mg 27%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.3%
10.5%
1.2%
Жиры: 2 cal (1.2%)
Белки: 24 cal (10.5%)
Углеводы: 200 cal (88.3%)

About Большой запеченый картофель

Большой запеченный картофель - это сытное удовольствие, происходящее из классической американской кухни. Этот огромный клубень запекается до идеального состояния, благодаря чему обладает пушистым внутренним содержимым и хрустящей кожурой, которая приглашает добавить ваши любимые начинки. Наполненный калием и клетчаткой, он служит питательной основой, будь то с кремовой сметаной, ароматным сыром или свежими зелеными луковицами. Хотя обильные добавки могут придать богатство вкуса, сам картофель беден калориями и жирами, что делает его полезным выбором, если употреблять в разумных количествах. Погрузите вилку в этот уютный базовый продукт, который идеально сочетает в себе питательность и вкус!