лангуст

лангуст

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 23.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
266.7
калории
56.2
белки
0
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 1157.1 mg 50%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 56.2 g 112%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 142.9 mg 10%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 547.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
89.6%
10.4%
Жиры: 26 cal (10.4%)
Белки: 224 cal (89.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About лангуст

Лангуст - сочный, сладкий омароподобный ракообразное, обитающее в теплых береговых водах. Известный своей нежной мясистой текстурой, он является ценным ингредиентом в средиземноморской кухне, часто присутствует в изысканных блюдах. Богатый белком, Лангуст содержит мало жира и является отличным источником основных витаминов и минералов, что делает его здоровым выбором для любителей морепродуктов. Будь то жаренный, тушеный или подается в пикантном бисквите, эта деликатесность предлагает уникальное сочетание вкуса и питательности, идеально подходящее для изысканных, но полезных обеденных впечатлений.