1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 50.5 g | 64% | |
| Насыщенные Жиры | 21.7 g | 108% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 231.0 mg | 77% | |
| Натрий | 171.4 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.0 g | 122% | |
| Витамин D | 31.0 mcg | 155% | |
| Кальций | 52.4 mg | 4% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 738.1 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ягнята
Ягнятина - это нежное, ароматное мясо, которое получают от молодых овец и которое является почетным в кухнях по всему миру, от средиземноморских до ближневосточных блюд. Богатое белком и важными питательными веществами, такими как железо и цинк, ягнятина также содержит полезные ОМЕГА-3 жирные кислоты, способствующие здоровью сердца. Хотя ягнятина прекрасно дополняет многие блюда, главное — умеренность, поскольку некоторые части могут содержать больше насыщенных жиров. Будь то жареная, запеченная или тушеная, ягнятина приносит тепло и богатство на ваш стол, делая ее ценным ингредиентом как для домашних поваров, так и для гурманов-поваров.
