1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
30.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 115.2 mg | 8% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 727.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Латуксы
Молодой салат - это нежная, деликатная зелень, часто употребляемая в салатах или в качестве гарнира. Происходящий из Европы, этот листовой овощ отличается сладким, нежным вкусом и бархатистой текстурой. Насыщенный витаминами A и C, молодой салат богат антиоксидантами и содержит мало калорий, что делает его фантастическим дополнением к любому здоровому рациону. Его универсальность проявляется в средиземноморской кухне, где он отлично сочетается с свежими помидорами и оливками. Наслаждайтесь молодым салатом для питательного буста и штриха элегантности в каждом кусочке!
