1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 10.7 g | 53% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 11.9 mcg | 59% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бараний окорок
Телячьи нежные филе - это сочное мясо, известное своей нежностью и насыщенным вкусом. Этот драгоценный кусок получают из нижней части бедра ягненка, который часто используется в средиземноморской и ближневосточной кулинарии. Обычно его маринуют с ароматными травами и специями, что усиливает его естественный вкус. Богатый белком и важными витаминами, такими как B12 и цинк, телячье нежное филе поддерживает здоровье мышц и уровень энергии. Хотя оно содержит полезные жиры, лучше всего наслаждаться им умеренно, чтобы сохранить баланс насыщенного вкуса. Насладитесь этим изысканным блюдом, идеальным для особых случаев или сытных семейных ужинов.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
