1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 66.0 mg | 22% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бараний рагу с нутом
Тушеная баранина с нутом - это сытное, ароматное блюдо, в котором сочетаются нежные кусочки баранины, богатые белком нут и ассортимент ярких овощей, таких как морковь и помидоры. Из средиземноморской кухни, это блюдо богато ароматными специями, такими как тмин и кориандр, добавляющими тепла и насыщенности каждому кусочку. Этот рагу не только вкусный, но и богатый питательными веществами, предоставляя хороший источник железа и клетчатки, делая его насыщенным и полезным. Идеально подходит для уютного ужина, Тушеная баранина с нутом согревает душу, питая тело. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом, сочетающим в себе традицию и заботу о здоровье!
