1 serving (200 grams) contains 420 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.3 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 14.1 g | 70% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 129.4 mg | 43% | |
| Натрий | 105.9 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 4.1 mg | 22% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бараний бок
Бедро ягненка - нежные, ароматные куски мяса с нижней части ноги ягненка, традиционно готовятся медленным тушением до состояния совершенства. Богатые белком и железом, они являются неотъемлемым элементом средиземноморской и ближневосточной кухни, часто тушатся с ароматными травами, специями и корнеплодами. Это сытное блюдо не только балует вкус своей сочной глубиной, но и является источником важных питательных веществ. Хотя бедро ягненка может содержать больше насыщенных жиров, выбор истонченных кусков и балансировка приема пищи овощами могут обеспечить полезное питательное впечатление. Наслаждайтесь этим классическим блюдом и наслаждайтесь комфортным и богатым вкусом в каждом кусочке!
