1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.3 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 14.1 g | 70% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 117.6 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баранья голень
Бедро ягненка - это нежное, ароматное мясо, которое берется из нижней части ноги ягненка. Часто используется в средиземноморской и ближневосточной кухне, обычно тушится до тех пор, пока мясо не отстает от кости, высвобождая насыщенные, ароматные вкусы. Это блюдо часто тушится с ароматными травами, чесноком и пряными специями, создавая вкусный соус, идеально подходящий для сочетания с рисом или хрустящим хлебом. Хотя ягненок может содержать больше жира, он также является отличным источником белка, железа и важных витаминов. Умеренное употребление бедра ягненка может быть вкусным и удовлетворительным дополнением к сбалансированному рациону питания.
