1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 66.0 mg | 22% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 660.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баранина картофель тыква шпинат
Ягненок с картофелем, тыквой и шпинатом – это сытное и ароматное блюдо, сочетающее нежное ягненок, кремовый картофель, сладкую тыкву и яркий шпинат. Изначально из средиземноморской кухни, это блюдо демонстрирует богатое кулинарное наследие этого региона. Благодаря белку из ягненка, клетчатке из шпината и витаминам из тыквы, это питательное блюдо, которое одновременно утешительно и насыщенное. Хотя оно нежное на вкус и кремовое по текстуре, оно также предлагает богатство питательных веществ, делая его сбалансированным выбором для здорового ужина. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкусов с Ягненком, картофелем, тыквой и шпинатом!
