1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.6 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 56.0 mg | 18% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 20.0 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 40.0 mcg | 200% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 2.0 mg | 11% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бараний мусак.
Ламб Муссака - это теплое, сытное блюдо из Средиземноморья, особенно популярное в греческой кухне. Это слоеная запеканка с нежным измельченным бараним мясом, приправленным ароматными травами, между ломтиками баклажана, все это завернуто в кремовый соус бешамель. Благодаря плотному соусу блюдо становится более изысканным, а баклажаны придают ему клетчатку и антиоксиданты, делая его насыщенным. Сочетайте его с свежим салатом, и вы получите сбалансированное блюдо, которое отражает яркие вкусы региона. Наслаждайтесь этим уютным классическим блюдом, идеальным для разделения!
