1 serving (100 grams) contains 168 calories, 26.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
Калории |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 1014.3 mg | 338% | |
| Натрий | 185.7 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 9.0 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 62.1 g | 124% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.0 mg | 1% | |
| Железо | 19.8 mg | 110% | |
| Калий | 904.8 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Баранина - это пища, богатая питательными веществами, – органный продукт, насыщенный витаминами A, B12 и важными минералам, такими как железо и медь. Это ключевой ингредиент средиземноморских и ближневосточных кухонь, его часто добавляют в блюда, такие как паштеты, шашлыки или жареные с травами и специями. Высокий уровень белка и наличие антиоксидантов делают баранью печень отличным поддерживающим уровень энергии продуктом для общего оздоровления. Тем не менее из-за высокого содержания витамина A, его лучше употреблять умеренно. Придайте своим блюдам новые изысканные вкусы и позаботьтесь о своем здоровье с помощью этого ароматного и питательного ингредиента, соединяющего вас со старинными кулинарными традициями.