1 serving (100 grams) contains 168 calories, 26.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
Калории |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 1014.3 mg | 338% | |
| Натрий | 185.7 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 9.0 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 62.1 g | 124% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.0 mg | 1% | |
| Железо | 19.8 mg | 110% | |
| Калий | 904.8 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Баранина - это пища, богатая питательными веществами, – органный продукт, насыщенный витаминами A, B12 и важными минералам, такими как железо и медь. Это ключевой ингредиент средиземноморских и ближневосточных кухонь, его часто добавляют в блюда, такие как паштеты, шашлыки или жареные с травами и специями. Высокий уровень белка и наличие антиоксидантов делают баранью печень отличным поддерживающим уровень энергии продуктом для общего оздоровления. Тем не менее из-за высокого содержания витамина A, его лучше употреблять умеренно. Придайте своим блюдам новые изысканные вкусы и позаботьтесь о своем здоровье с помощью этого ароматного и питательного ингредиента, соединяющего вас со старинными кулинарными традициями.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.