Blog Research API Download App
баранья печень

баранья печень

Meat

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 168 calories, 26.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400
калории
62.1
белки
9.0
углеводы
11.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
400
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.4 g 14%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 1014.3 mg 338%
Натрий 185.7 mg 8%
Общие Углеводы 9.0 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 62.1 g 124%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 19.0 mg 1%
Железо 19.8 mg 110%
Калий 904.8 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.3%
64.2%
26.5%
Жиры: 102 cal (26.5%)
Белки: 248 cal (64.2%)
Углеводы: 36 cal (9.3%)

About баранья печень

Баранина - это пища, богатая питательными веществами, – органный продукт, насыщенный витаминами A, B12 и важными минералам, такими как железо и медь. Это ключевой ингредиент средиземноморских и ближневосточных кухонь, его часто добавляют в блюда, такие как паштеты, шашлыки или жареные с травами и специями. Высокий уровень белка и наличие антиоксидантов делают баранью печень отличным поддерживающим уровень энергии продуктом для общего оздоровления. Тем не менее из-за высокого содержания витамина A, его лучше употреблять умеренно. Придайте своим блюдам новые изысканные вкусы и позаботьтесь о своем здоровье с помощью этого ароматного и питательного ингредиента, соединяющего вас со старинными кулинарными традициями.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.