1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.0 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 12.8 g | 64% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 112.0 mg | 37% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Шашлык из баранины - это аппетитное блюдо, происходящее из ароматных кухонь Ближнего Востока и Средиземноморья. Нежные кусочки маринованной баранины мастерски приправляются специями, такими как тмин, кориандр и паприка, затем нанизываются на шампуры и жарятся до идеальной готовности. Часто подаются с свежими овощами и теплым питой, эти шашлыки являются питательным источником белка, богатым железом и цинком. В то время как традиционными дополнениями могут быть кремовые соусы, блюдо легко можно сделать более здоровым, выбрав освежающий цацики или гарнир из овощного салата. Наслаждайтесь богатыми вкусами и яркими текстурами шашлыка из баранины, настоящего кулинарного восторга!