1 serving (100 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 576.2 mg | 192% | |
| Натрий | 171.4 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 13.8 mg | 76% | |
| Калий | 683.3 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сердце ягненка - это богатое и ароматное мясо внутренних органов, которое обладает высокой питательной ценностью. Оно является отличным источником белка, железа и необходимых витаминов, таких как B12 и цинк. Часто встречается в средиземноморской и ближневосточной кухнях, сердце ягненка можно жарить, тушить или даже приготовить в виде паштета, придавая уникальный вкус традиционным блюдам. Хотя оно содержит меньше жира по сравнению с некоторыми другими частями мяса, умеренность в употреблении важна из-за его содержания холестерина. Откройте для себя эту кулинарную изысканность как сытное и питательное дополнение к вашему рациону питания!