1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 10.7 g | 53% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баранина
Филей ягненка - это нежное мясо ягненка, ценящееся за свой богатый вкус и сочную текстуру. Происходящий из различных кулинарных традиций, включая средиземноморскую и ближневосточную кухни, он часто маринуется с ароматическими травами и специями, такими как розмарин, чеснок и тмин. Этот нежирный белок не только вкусный, но также отличный источник важных питательных веществ, включая железо и витамин В12, способствующих общему здоровью. Хотя это роскошный выбор с умеренным содержанием жира, при заботливой подготовке филей ягненка может стать великолепным дополнением к любой сбалансированной диете.
