Blog Research API Download App
Баранья спина

Баранья спина

Meat

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
476.2
калории
59.5
белки
0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 10.7 g 53%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 142.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 5 mg 27%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
52.6%
47.4%
Жиры: 214 cal (47.4%)
Белки: 238 cal (52.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Баранья спина

Ляжка ягненка мягкая и ароматная часть мяса, взятая из поясничной части баранины. Происходящая из различных кухонь по всему миру, в частности средиземноморской и ближневосточной, эта часть мяса идеально сочетается с травами, такими как розмарин и мята. Богатая белком и важными витаминами, эта нежирная часть предлагает здоровый баланс питательных веществ, сохраняя при этом низкий уровень жира по сравнению с другими вариантами мяса. Будь то на гриле, запеченная или обжаренная на сковороде, ляжка ягненка предлагает кулинарное впечатление, которое вкусно и питательно. Идеально подходит для гурманских блюд или простого семейного ужина, это универсальный выбор для любого случая.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.