Лосось-шпинат рулет

Лосось-шпинат рулет

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 317.5 mcg 1587%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.7%
31.3%
52.9%
Жиры: 214 cal (52.9%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Лосось-шпинат рулет

Лакс-Спинат Рулле - вкусное норвежское блюдо, сочетающее нежное лосось и яркий шпинат, завернутые в легкое, пушистое тесто. Этот ароматный рулет не только радует кулинарным вкусом, но и наполнен питательными веществами, предлагая здоровую порцию Омега-3 жирных кислот от лосося и множество витаминов от свежего шпината. Он идеально подходит для питательного обеда или легкого ужина, демонстрируя лучшее из скандинавской кухни. Благодаря своим насыщенным вкусам и полезным ингредиентам, Лакс-Спинат Рулле действительно приносит вкус Норвегии на ваш стол.