лаинг

лаинг

Dinner

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
5.9
белки
17.6
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 17.6 g 88%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

19.6%
6.6%
73.8%
Жиры: 264 cal (73.8%)
Белки: 23 cal (6.6%)
Углеводы: 70 cal (19.6%)

About лаинг

Лаинг - это традиционное филиппинское блюдо из нежных листьев таро, тушеных в кокосовом молоке, пропитанных пряными специями и часто дополненных креветками или свининой для придания вкуса. Происходящий из региона Биколь на Филиппинах, Лаинг сочетает в себе богатое сочетание кремовой текстуры и острого перца. Наполненные питательными веществами, листья таро являются хорошим источником витаминов A и C, а кокосовое молоко добавляет здоровые жиры, способствующие здоровью сердца. Наслаждайтесь Лаингом как ароматным знакомством с филиппинской кухней, балансируя между изобилием и питательностью в каждом кусочке.