Blog Research API Download App
Лагман

Лагман

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
266.3
калории
11.8
белки
35.5
углеводы
8.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
266.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.9 g 11%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.8 mg 5%
Натрий 473.4 mg 20%
Общие Углеводы 35.5 g 12%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 3.0 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 355.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.7%
17.5%
29.7%
Жиры: 80 cal (29.7%)
Белки: 47 cal (17.5%)
Углеводы: 142 cal (52.7%)

About Лагман

Лагман - это вкусное и сытное блюдо, которое происходит из Центральной Азии, особенно популярное в узбекской и киргизской кухнях. В этом ароматном блюде из лапши из пшеницы, приготовленном суровым кулинарным способом, есть нежные кусочки мяса - чаще всего баранины или говядины - а также множество ярких овощей, таких как болгарский перец, морковь и помидоры. Пропитанный ароматными специями и травами, Лагман предлагает как комфорт, так и традицию. Хотя это блюдо питательное, богатое белками и овощами, его лучше наслаждаться умеренно из-за высокого содержания углеводов в лапше. Погрузитесь в мир Лагмана, чтобы почувствовать вкус Центральной Азии, который согреет и сердце, и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.