Blog Research API Download App
Лагарто

Лагарто

Meat

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
285.7
калории
52.4
белки
0
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 142.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.4 g 104%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
76.6%
23.4%
Жиры: 63 cal (23.4%)
Белки: 209 cal (76.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Лагарто

Лагарто - вкусное традиционное блюдо, происходящее из ярких кулинарных пейзажей Мексики. Представляя собой нежное, маринованное жареное мясо ящерицы, Лагарто часто подается с свежими тортильяс, пикантными соусами и смесью красочных овощей. Эта уникальная деликатесность богата белком и бедна жиром, что делает ее легким вариантом для заботливых о здоровье любителей еды. Благодаря своему насыщенному вкусу и подлинной приготовке, Лагарто предлагает по-настоящему авантюрный кулинарный опыт, который связывает вас с культурным наследием своего происхождения.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.