Blog Research API Download App
лефа хлеб

лефа хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
119.0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 119.0 g 43%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

80.0%
12.8%
7.3%
Жиры: 43 cal (7.3%)
Белки: 76 cal (12.8%)
Углеводы: 476 cal (80.0%)

About лефа хлеб

Хлеб лафа - мягкий, традиционный лепешка, происходящий из кулинарии Ближнего Востока. Изготовлен из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль, он опытно выпекается, чтобы достигнуть пушистой текстуры. Этот универсальный хлеб идеально подходит для завертывания вокруг пикантных начинок, таких как гриль мясо и свежие овощи. Хлеб лафа беден жирами и может быть более здоровым вариантом, если употреблять его с умеренностью, особенно по сравнению с многими обработанными хлебными альтернативами. Наслаждайтесь аутентичным вкусом хлеба лафа как восхитительным дополнением к вашим блюдам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.