1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сабжи из бамии
Сабжи из окры - это яркое индийское блюдо, приготовленное из нежных окры, обжаренных смесью ароматных специй, лука и помидоров. Этот классический вегетарианский деликатес происходит из сердца индийской кухни, славится своей ароматной простотой. Наполненный клетчаткой, витаминами A и C и антиоксидантами, бхинди, или окра, поддерживает пищеварение и повышает иммунитет. Обычно подается с роти или рисом, что делает его полезным вариантом для приема пищи. Наслаждайтесь прекрасным хрустом и насыщенным вкусом сабжи из окры, простым и питательным блюдом, понравившимся каждому!
