1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соус из баклажанов
Жаркое из бамии - это яркое, ароматное блюдо индийской кухни, демонстрирующее звездный ингредиент - бамию, также известную как "леди-фингер". Готовится в сочном томатно-луковом соусе, наполненном специями, такими как тмин, куркума и кориандр, создавая гармоничное сочетание ароматов. Насыщенное витаминами и пищевыми волокнами, это жаркое не только радует вкусовые рецепторы, но и способствует пищеварению и здоровью сердца. Бедное калориями и подходящее для веганов, бамия в соусе - прекрасное дополнение к любому блюду, делая его одновременно питательным и насыщенным.
