1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри из бамии
Карри с бамией - это яркое и ароматное блюдо из индийской кухни, в котором нежная бамия обжаривается с разнообразием специй, таких как куркума, кумин и кориандр. Это восхитительное карри часто дополняется луком, помидорами и свежими травами, создавая блюдо, которое одновременно ароматное и красочное. Богатая витаминами и минералами, бамия, или окра, известна своими полезными свойствами, включая улучшение пищеварения и регулирование уровня сахара в крови. Будь то подается с рисом или лепешками, карри с бамией - это полезное вегетарианское удовольствие, приносящее вкус Индии на ваш стол.
