1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 864.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лосось
Лакс - это вкусный и питательный копченый лосось, популярный в кухнях по всему миру, особенно в скандинавской и восточноевропейской традициях. Наполненный высококачественным белком и Омега-3 жирными кислотами, лакс поддерживает здоровье сердца и улучшает мозговую функцию. Часто наслаждаются на багель с сыром или в качестве гурманской приправы к салатам и пастам, лакс не только приносит удовольствие вкусовым рецепторам, но и обеспечивает необходимые питательные вещества. Просто обратите внимание на содержание натрия, так как некоторые сорта могут быть богаты солью. Погрузитесь в богатый вкус и пользу для здоровья лакса уже сегодня!
