Blog Research API Download App
Лабне с затаром

Лабне с затаром

Snack

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
360.6
калории
19.2
белки
12.0
углеводы
24.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
360.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.0 g 30%
Насыщенные Жиры 14.4 g 72%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48.1 mg 16%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.2 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240.4 mg 18%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 360.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.1%
22.5%
63.4%
Жиры: 216 cal (63.4%)
Белки: 76 cal (22.5%)
Углеводы: 48 cal (14.1%)

About Лабне с затаром

Лабне с затар - это кремовый, терпкий сыр из йогурта, традиционный для Ближнего Востока, идеально сочетающийся с ароматным смесью затара, включающего тимьян, кунжутные семечки и сумах. Это восхитительное блюдо происходит из ливанской кухни, известной своими насыщенными вкусами и свежими ингредиентами. Лабне богат протеинами и пробиотиками, способствует здоровью кишечника, а затар добавляет взрыв антиоксидантов. Это ароматное сочетание делает его идеальной закуской к свежим овощам или теплому пита-хлебу. Наслаждайтесь лабне с затаром как здоровой закуской, закуской или восхитительным дополнением, принося вкус Средиземноморья прямо к вашему столу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.