Лабне

Лабне

Dairy

Рейтинг Продукта: 48/100

1 serving (50 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
523.8
калории
23.8
белки
9.5
углеводы
42.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
523.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.9 g 55%
Насыщенные Жиры 28.6 g 143%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.1 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.3%
18.3%
74.4%
Жиры: 386 cal (74.4%)
Белки: 95 cal (18.3%)
Углеводы: 38 cal (7.3%)

About Лабне

Лабане - это кремовый, кислый йогуртовый сыр, который пришел из Ближнего Востока, особенно популярен в ливанской кухне. Готовится путем процеживания йогурта для достижения его густой текстуры, лабане богат пробиотиками и белками, что делает его здоровым выбором для перекуса или использования в качестве распространителя. Часто поливается оливковым маслом и украшается травами или специями, он универсально подходит как для сладких, так и для соленых блюд. Наслаждаясь им с свежим хлебом или как часть закусочной тарелки, лабане - это прекрасный способ познакомиться с ароматами средиземноморской кухни, одновременно питая свое тело.