1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 30 mg | 10% | |
| Натрий | 120 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.0 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 100.0 mcg | 500% | |
| Кальций | 300.0 mg | 23% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лабан
Лабан - традиционный напиток из йогурта Ближнего Востока, известный своим кисловатым вкусом и кремовой текстурой. Наполненный пробиотиками, он является естественным источником кальция и способствует здоровью кишечника, что делает его питательным дополнением к вашей диете. Часто употребляется самостоятельно или добавляется в смузи, лабан также может использоваться в маринадах и заправках для салатов, добавляя освежающую изюминку в различные блюда. Несмотря на низкое содержание жира и высокое содержание питательных веществ, будьте внимательны к добавленным сахарам в некоторых коммерческих марках. Откройте для себя пикантные вкусы и пользу для здоровья лабана - вкусную основу средиземноморской кухни!
