Blog Research API Download App
Лабан

Лабан

Dairy

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
150
калории
8
белки
12.0
углеводы
8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (245g)
Калории
150
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8 g 10%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 30 mg 10%
Натрий 120 mg 5%
Общие Углеводы 12.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.0 g
белки 8 g 16%
Витамин D 100.0 mcg 500%
Кальций 300.0 mg 23%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 400 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.6%
21.1%
47.4%
Жиры: 72 cal (47.4%)
Белки: 32 cal (21.1%)
Углеводы: 48 cal (31.6%)

About Лабан

Лабан - традиционный напиток из йогурта Ближнего Востока, известный своим кисловатым вкусом и кремовой текстурой. Наполненный пробиотиками, он является естественным источником кальция и способствует здоровью кишечника, что делает его питательным дополнением к вашей диете. Часто употребляется самостоятельно или добавляется в смузи, лабан также может использоваться в маринадах и заправках для салатов, добавляя освежающую изюминку в различные блюда. Несмотря на низкое содержание жира и высокое содержание питательных веществ, будьте внимательны к добавленным сахарам в некоторых коммерческих марках. Откройте для себя пикантные вкусы и пользу для здоровья лабана - вкусную основу средиземноморской кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.