1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 58.8 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Квэтяо - это восхитительное блюдо из обжаренных лапши, происходящее из Юго-Восточной Азии, особенно популярное в Таиланде и Малайзии. Изготовленное из широких рисовых лапши, его typically обжаривают смесью свежих овощей, белков, таких как креветки или курица, и приправляют ароматными соусами, такими как соевый или устричный соус. Квэтяо предлагает баланс углеводов и белков, и, когда наполнен яркими овощами, может быть питательным вариантом для еды. Однако обратите внимание на уровень натрия, так как соусы могут быть богаты солью. Наслаждайтесь этим ароматным блюдом как удовлетворяющим сочетанием вкуса и культуры!