1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
658.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 178.2 g | 64% | |
| Пищевые Волокна | 15.9 g | 56% | |
| Сахара | 158.0 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 152.1 mg | 11% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 1653.9 mg | 35% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About курма
Курма - сытное и ароматное блюдо, происходящее из Индии, часто употребляемое в различных региональных кулинариях. Обычно оно содержит прекрасное сочетание овощей, чечевицы и богатый пряный кокосовый соус. Благодаря высокому содержанию питательных веществ, курма богата клетчаткой и витаминами, что делает ее здоровым выбором для тех, кто предпочитает растительные блюда. Сочетание специй не только улучшает вкус, но и приносит заметные пользы для здоровья, такие как анти-воспалительные свойства. Подаваемая с рисом или лепешками, курма является вкусным и полезным дополнением к любому приему пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
