Blog Research API Download App
камкваты

камкваты

Fruit

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 71 calories, 1.9 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
106.0
калории
2.8
белки
23.7
углеводы
1.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
106.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.3 g 1%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.9 mg 0%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 9.7 g 34%
Сахара 14.0 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 92.5 mg 7%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 277.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.5%
9.5%
9.9%
Жиры: 11 cal (9.9%)
Белки: 11 cal (9.5%)
Углеводы: 94 cal (80.5%)

About камкваты

Кумкваты - это маленькие, яркие цитрусовые фрукты, которые удивительно насыщены вкусом в маленьком пакетике. Происходящие из Азии, они имеют сладкую, съедобную кожуру и терпкий, ярко-выразительный мякоть, которой радуются вкусовые рецепторы. Богатые витамином C и клетчаткой кумкваты - это здоровая закуска, способствующая укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. Их уникальное сочетание сладости и кислинки делает их идеальным дополнением к салатам, десертам или даже коктейлям. Насладитесь этими маленькими драгоценностями для всплеска вкуса и питательных веществ в вашей диете!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.