1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 79.4 mg | 26% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 12.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кугель
Кугель - традиционное еврейское блюдо, часто подающееся во время праздничных мероприятий. Это запеченная запеканка обычно включает в себя широкие лапши из яиц или картофель, сочетая их с яйцами, сахаром и иногда фруктами, такими как изюм или яблоки, для легкой сладости. По происхождению это блюдо из восточноевропейской кухни прекрасно сочетает в себе соленые и сладкие вкусы, что делает его уютной излюбленной едой. Хотя кугель может быть богатым и изысканным, особенно благодаря масляным ингредиентам, можно найти и более легкие варианты, которые включают овощи и цельные зерна, обеспечивая блюду более здоровый оттенок. Наслаждайтесь кугелем как восхитительным гарниром или утоляющим основным блюдом, согревающим сердце!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
