Blog Research API Download App
Кубис

Кубис

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
59.5
калории
3.1
белки
13.8
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
59.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 42.9 mg 1%
Общие Углеводы 13.8 g 5%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 7.6 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 404.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

79.5%
17.9%
2.6%
Жиры: 1 cal (2.6%)
Белки: 12 cal (17.9%)
Углеводы: 55 cal (79.5%)

About Кубис

Кубис - вкусное и универсальное блюдо, происходящее из Юго-Восточной Азии, где нежные листья капусты оборачиваются вокруг ароматной смеси из мелко измельченного мяса, овощей и пряных специй. Часто на пару или запекают, эти ароматные рулетики не только радуют вкусовые рецепторы, но и содержат много питательных веществ. Богатая клетчаткой и витаминами, капуста способствует здоровью пищеварения, а белки в начинке помогают поддерживать высокий уровень энергии. Kubis, будучи закуской или основным блюдом, сочетает в себе традиционные вкусы и полезные ингредиенты, что делает его идеальным выбором для любителей здоровой пищи.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.