Греческий йогурт

Греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
15.8
белки
9.5
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.3 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 173.5 mg 13%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

22.1%
36.7%
41.3%
Жиры: 71 cal (41.3%)
Белки: 63 cal (36.7%)
Углеводы: 38 cal (22.1%)

About Греческий йогурт

Греческий йогурт Kreikkalainen Jugurtti - это насыщенный и кремовый йогурт, созданный из высококачественного молока и заквасок, которые придают ему этот характерный кисловатый вкус. Происходящий с солнечных холмов Греции, этот йогурт является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Насыщенный белком, он поддерживает здоровье мышц и обеспечивает ощущение сытости на длительное время. Природно низкожирный и богатый пробиотиками, он способствует здоровью кишечника и повышает иммунитет. Будь то употребление его в чистом виде, поливка медом или смешивание с свежими фруктами, Kreikkalainen Jugurtti - это вкусный и здоровый выбор для любого приема пищи.