мясо краба

мясо краба

Seafood

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
225
калории
18.1
белки
36.1
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
225
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 1986.1 mg 86%
Общие Углеводы 36.1 g 13%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 16.7 g
белки 18.1 g 36%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 138.9 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

63.7%
31.9%
4.4%
Жиры: 9 cal (4.4%)
Белки: 72 cal (31.9%)
Углеводы: 144 cal (63.7%)

About мясо краба

Мясо краба - вкусная морепродуктовая альтернатива, изготовленная в основном из сурими, пасты из механически обработанных рыб, часто сочетающейся с крахмалом, солью и натуральными ароматизаторами. Происходящее из азиатских кухонь, мясо краба является универсальным ингредиентом в блюдах, таких как суши, салаты и морские закуски. Оно бедно калориями, богато белком и содержит важные питательные вещества, что делает его умным дополнением к вашей диете. Однако будьте внимательны к содержанию натрия и выбирайте варианты с минимальным количеством добавок для более здорового выбора. Добавьте ваши блюда вкусным и удобным мясом краба!