Коулури

Коулури

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
119.0
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 119.0 g 43%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
11.5%
16.2%
Жиры: 107 cal (16.2%)
Белки: 76 cal (11.5%)
Углеводы: 476 cal (72.2%)

About Коулури

Коулури - это вкусное бублик с кунжутом, происходящий из Греции и восточного Средиземноморья. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как мука, вода и дрожжи, этот традиционный перекус часто наслаждаются свежим, с хрустящим внешним слоем и мягким, жевательным внутренним содержанием. Благодаря содержанию пищевых волокон и белка из кунжутных семян, коулури представляет собой здоровую закуску для тех, кто ищет быстрый перекус. Идеально подходят для завтрака или в качестве полуденной закуски, их часто употребляют в чистом виде или с начинками, такими как сыр или кремы, что делает их универсальным удовольствием, которого любят многие.