1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Котлет
Котлет - вкусное и ароматное блюдо, зародившееся в персидской кухне и часто популярное на Ближнем Востоке. Готовится из мелкой мякоти - обычно говядины или баранины, смешанной с ароматными специями, луком и обогащенной панировочными сухарями. Котлеты жарятся на сковороде до идеальной хрустящей корочки и нежного внутреннего слоя. Хотя это ароматная опция, богатая белками, способ приготовления влияет на высокое содержание жира. Тем не менее, его легко сделать более здоровым, используя более нежирные сорта мяса или выпекая в духовке. Прекрасно подходит как основное блюдо или для бутербродов, Котлет - это великолепный баланс вкуса и традиций.
