1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 19.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 621.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Корейская цуккини
Корейская цукини - это яркий и универсальный овощ, часто встречающийся в корейской кухне и известный как "호박" или "hobak." Он имеет нежный, слегка сладкий вкус и хрустящую текстуру, идеально подходит для жарки, тушения или простого гриля. Богатый витаминами A и C, а также клетчаткой, корейский цукини способствует здоровому пищеварению и поддерживает иммунную функцию. Низкокалорийный и богатый антиоксидантами, это питательный выбор, который добавляет цвет и вкус вашим блюдам. Будь то в традиционных блюдах, таких как цуккини оладьи, или в качестве свежего гарнира, корейская цукини - прекрасное и полезное дополнение к любому блюду.
