корейский тухо лесть

корейский тухо лесть

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (400 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
118.3
калории
7.1
белки
8.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
118.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.4 mg 20%
Общие Углеводы 8.9 g 3%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 88.8 mg 6%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 236.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.4%
24.3%
45.3%
Жиры: 53 cal (45.3%)
Белки: 28 cal (24.3%)
Углеводы: 35 cal (30.4%)

About корейский тухо лесть

Корейский тухо калчхиги – вкусное и сытное блюдо, происходящее из традиционной корейской кухни. Обычно готовится с мягким тофу, кимчи, овощами и богатым бульоном на основе гочуджанга, эта похлебка является и утешительной, и ароматной. Блюдо часто дополняется ингредиентами, такими как грибы, цуккини и зеленый лук, обеспечивая приятное сочетание текстур. Богатый белком от тофу и усиленный пробиотиками в кимчи, это здоровый выбор, поддерживающий здоровье кишечника. Насладитесь этим питательным супом, который согревает душу!