1 serving (400 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 8.9 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.8 mg | 6% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 236.7 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Корейский тухо калчхиги – вкусное и сытное блюдо, происходящее из традиционной корейской кухни. Обычно готовится с мягким тофу, кимчи, овощами и богатым бульоном на основе гочуджанга, эта похлебка является и утешительной, и ароматной. Блюдо часто дополняется ингредиентами, такими как грибы, цуккини и зеленый лук, обеспечивая приятное сочетание текстур. Богатый белком от тофу и усиленный пробиотиками в кимчи, это здоровый выбор, поддерживающий здоровье кишечника. Насладитесь этим питательным супом, который согревает душу!