Корейский стейк татаки

Корейский стейк татаки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.7%
31.3%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Корейский стейк татаки

Корейский стейк татаки - это восхитительное блюдо, сочетающее богатые вкусы корейской кухни с изящной простотой японского татаки. Это блюдо из нежного, тонко нарезанного говядины, часто маринованного в ароматной смеси соевого соуса, кунжутного масла и чеснока, предлагает взрыв умами на каждом кусочке. Сопровождаемое яркими гарнирами, такими как свежие овощи, оно предлагает яркое и питательное впечатление. Низкое содержание углеводов и высокое содержание белка делают это блюдо отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. Наслаждайтесь им охлажденным или при комнатной температуре, делая корейский стейк татаки освежающим выбором для любого случая.