1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Корейское блюдо со шпинатом
Салат из шпината по-корейски - это яркое и питательное закуска, которое демонстрирует свежий шпинат, обжаренный с чесноком, кунжутным маслом и соевым соусом. Происходящее из Кореи, это блюдо не только вкусное, но и богато витаминами A и C, железом и антиоксидантами, делая его здоровым дополнением к любому блюду. Ореховый аромат обжаренного кунжута добавляет приятный хруст, а быстрый способ приготовления сохраняет питательные вещества. Наслаждайтесь этим восхитительным гарниром как часть традиционного корейского блюда или как освежающее дополнение к любой тарелке!
