корейская стручковая похлёбка

корейская стручковая похлёбка

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
9.6
белки
12
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 12 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.2 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.3%
26.7%
40.0%
Жиры: 57 cal (40.0%)
Белки: 38 cal (26.7%)
Углеводы: 48 cal (33.3%)

About корейская стручковая похлёбка

Корейский соевый посудистый соевый суп - это сытное и ароматное блюдо, известное как "Doenjang Jjigae". В этой традиционной корейской посуде используется богатая основа из ферментированной соевой пасты, свежие овощи, такие как цукини, морковь и грибы, а также варианты белка, такие как тофу или морепродукты. Поначалу исходящее из загородной Кореи, оно воплощает в себе лучшие черты домашней кухни. Наполненное питательными веществами, оно богато белком и пробиотиками, способствуя здоровью кишечника. Хотя обычно этот суп подается с рисом, его ароматные вкусы и полезные ингредиенты делают его вкусным и питательным выбором для любого приема пищи. Ощутите тепло и глубину корейской кухни с каждой ложкой!