1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Корейский салат со спаржей и соевым соусом
Корейский соевый салат с шпаргалкой - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает нежную шпаргалку с ароматным соевым соусом, создавая восхитительное сочетание вкусов. Пошедший из корейской кухни, этот салат содержит свежий чеснок, кунжутное масло и щепотку кунжутных семечек, усиливающих его ореховый аромат и вкус. Богатый витаминами и минералами, шпаргалка бедна калориями и богата антиоксидантами, делая его питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им как легким гарниром или как часть вкусного корейского пиршества, где здоровое сочетается с вкусным!
