Корейская мисочка с рисом

Корейская мисочка с рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
295.9
калории
11.8
белки
41.4
углеводы
8.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
295.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.9 g 11%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.6 mg 9%
Натрий 710.1 mg 30%
Общие Углеводы 41.4 g 15%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 355.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.5%
16.1%
27.3%
Жиры: 80 cal (27.3%)
Белки: 47 cal (16.1%)
Углеводы: 165 cal (56.5%)

About Корейская мисочка с рисом

Корейская миска с рисом - это яркое и насыщенное блюдо, демонстрирующее богатые вкусы корейской кухни. Обычно оно включает основу из воздушного белого или коричневого риса, приправленного различными свежими овощами, такими как шпинат, морковь и огурцы. Протеины, такие как маринованное мясо, курица или тофу, добавляют сытости, в то время как капелька острой соуса гочуджан придает приятную остроту. Эта миска, богатая питательными веществами, является сбалансированным блюдом с нежными протеинами, овощами, богатыми пищевыми волокнами, и цельными зернами, что делает ее здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь красочным сочетанием вкусов, которое перенесет ваши вкусовые рецепторы прямо в Корею!