Корейский блин

Корейский блин

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
9.5
белки
55.2
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.1%
9.5%
35.5%
Жиры: 142 cal (35.5%)
Белки: 38 cal (9.5%)
Углеводы: 220 cal (55.1%)

About Корейский блин

Корейские блины, или Джон, - это восхитительное блюдо, происходящее из Кореи, приготовленное с простым тестом из муки, воды и яйца, смешанного с различными свежими ингредиентами, такими как зеленый лук, овощи, морепродукты или мясо. Эти сдобные блины обжариваются на сковороде до золотистого цвета, предлагая удовлетворительный хруст снаружи и нежный внутри. Наполненные питательными овощами, они являются отличным источником витаминов и могут легко адаптироваться под любое пищевое предпочтение. Хотя они могут быть немного жирными от обжаривания, употребление их с умеренностью превращает их в вкусное и сытное угощение, которое воплощает суть корейской кухни.