Корейские рыбные кексы

Корейские рыбные кексы

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
23.8
белки
35.7
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.8%
24.5%
38.7%
Жиры: 150 cal (38.7%)
Белки: 95 cal (24.5%)
Углеводы: 142 cal (36.8%)

About Корейские рыбные кексы

Корейские рыбные кексы - это популярная уличная еда и закуска, происходящая из Кореи, известная своим восхитительным сочетанием мелко рубленой рыбы, крахмала и приправ. Часто изготавливаются из палтуса или другой белой рыбы, смешиваются с ингредиентами, такими как чеснок, лук и перец для приправы. Хотя традиционно их глубоко жарят, более здоровые версии можно готовить на сковороде или на пару, предлагая более легкий вариант, богатый протеинами. Эти универсальные кексы подаются в супах, как гарнир или даже на шампурах, делая их вкусным и насыщенным угощением, которое может быть частью сбалансированного питания.