1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 757.1 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.9 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Суп на основе корейского ферментированного соевого соуса - это питательное и сытное блюдо, известное в Корее как Доэнджанг-гук. Готовится с богатым, сластенным доэнджангом, или ферментированным соевым соусом, этот суп обычно варится с свежими овощами, такими как кабачки, грибы и зеленый лук, часто дополняется тофу или морепродуктами для добавления вкуса. Укорененное в корейской кухне, это традиционное блюдо празднуется за свой глубокий вкус умами. Наполненный белком и полезными пробиотиками, он поддерживает здоровье кишечника, оставаясь при этом низкокалорийным. Идеально подходит в качестве утешительного блюда, Доэнджанг-гук не только греет душу, но и питает тело.