Корейский суп из пасты ферментированных соевых бобов

Корейский суп из пасты ферментированных соевых бобов

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
113.6
калории
5.7
белки
14.2
углеводы
3.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
113.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.8 g 4%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 757.1 mg 32%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.9 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

49.9%
20.0%
30.1%
Жиры: 34 cal (30.1%)
Белки: 22 cal (20.0%)
Углеводы: 56 cal (49.9%)

About Корейский суп из пасты ферментированных соевых бобов

Суп на основе корейского ферментированного соевого соуса - это питательное и сытное блюдо, известное в Корее как Доэнджанг-гук. Готовится с богатым, сластенным доэнджангом, или ферментированным соевым соусом, этот суп обычно варится с свежими овощами, такими как кабачки, грибы и зеленый лук, часто дополняется тофу или морепродуктами для добавления вкуса. Укорененное в корейской кухне, это традиционное блюдо празднуется за свой глубокий вкус умами. Наполненный белком и полезными пробиотиками, он поддерживает здоровье кишечника, оставаясь при этом низкокалорийным. Идеально подходит в качестве утешительного блюда, Доэнджанг-гук не только греет душу, но и питает тело.