1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.0 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20.0 mg | 6% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.0 mg | 3% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Корейские пельмени - вкусное удовольствие под названием "манду", наполненные пикантным сочетанием мелко рубленого мяса, тофу и сезонных овощей, все это завернуто в нежное, тонкое тесто. Происходят они из Кореи и могут быть приготовлены на пару, варены или обжарены на сковороде, каждый способ усиливает их богатый вкус. Наполненные белком и клетчаткой, они предлагают насыщенное блюдо, которым можно насладиться без вреда для фигуры, особенно если добавить побольше питательных зеленых. Будь то подаваемые в сытном супе или в качестве восхитительной закуски, корейские пельмени - это полезный и ароматный способ познакомиться с корейской кухней.