Корейские холодные гречневые лапши

Корейские холодные гречневые лапши

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
58.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

79.9%
12.8%
7.3%
Жиры: 21 cal (7.3%)
Белки: 37 cal (12.8%)
Углеводы: 235 cal (79.9%)

About Корейские холодные гречневые лапши

Корейские холодные гречневые лапши - это освежающее блюдо, идеальное для жаркой погоды. Известные как Нэнмён, эти лапши делаются из гречневой муки, что придает им уникальный ореховый вкус и жевательную текстуру. Традиционно подаются холодными в охлажденном бульоне с нарезанным огурцом, нежной говядиной и вареным яйцом, Нэнмён является неотъемлемой частью корейской кухни, особенно летом. Богатый клетчаткой и низким содержанием жира, гречневая мука приносит пользу для здоровья сердца и при этом не содержит глютена. Будь то с острым соусом или сытным бульоном, корейские холодные гречневые лапши - это восхитительно полезное угощение!