Blog Research API Download App
Корейский тушеный тофу с говядиной

Корейский тушеный тофу с говядиной

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
168.9
калории
13.5
белки
10.1
углеводы
8.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
168.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.1 g 10%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 33.8 mg 11%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 10.1 g 3%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 2.0 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 202.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.1%
32.3%
43.6%
Жиры: 72 cal (43.6%)
Белки: 54 cal (32.3%)
Углеводы: 40 cal (24.1%)

About Корейский тушеный тофу с говядиной

Корейский говяжий тушеный суп с тофу - сытное, утешительное блюдо, которое объединяет нежное мясо говядины, богатый белком тофу и свежие овощи, все это тушится в ароматном остром бульоне. Происходящий из Кореи, этот суп является частью традиционной корейской кухни, известной своими насыщенными вкусами и полезными ингредиентами. Начиненный необходимыми питательными веществами, тофу обеспечивает растительным белком, а говядина добавляет железо и вкус. С яркими овощами это предлагает радугу витаминов, что делает его полезным выбором. Наслаждайтесь этим вкусным супом в качестве удовлетворительного блюда, согревающего как тело, так и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.